Instituto de Relaciones Humanas Vitoria-Gasteiz

Talleres

La piel del Alma

En femenino… en busca de nuestra fuerza Minerva, Artemisa, Atalanta, Hestia, Deméter, Hera, Psyke, Eva, Isis, Lilith … relatos míticos que expresan sentimientos, actitudes y patrones de conducta diferentes y activos en nosotras, al mismo tiempo o en distintos momentos de nuestra vida, de nuestra evolución. Podemos acercarnos a las…

Otros talleres

Los siguientes talleres se desarrollan en grupos cerrados y que se organizan a propósito y demanda de este trabajo. Si está interesado en alguno de ellos o en otro que no figure aquí, solicite información en el centro, a través de teléfono o desde esta misma web. Expresión psicológica del…

Taller de habilidades sociales.

1ª SESIÓN 4ª SESIÓN Explicación de lo que vamos a trabajar. Estrategias iniciales y de calentamiento. Estrategias para el inicio, mantenimiento y terminación de conversaciones. Tareas para casa. Revisión de las tareas para casa. La modificación de las cogniciones y el pensamiento positivo. Pensamientos automáticos. Ejercicio de relajación e imágenes…

Taller sobre asertividad.

Contenido: Aprender la habilidad de empatizar en la trabajosa y paciente escucha Aprender la habilidad de utilizar la primera persona para expresar sentimientos u opiniones El elogio como habilidad adecuada y actitud positiva Aprender la habilidad de hacer y recibir críticas, de negarse a peticiones que no se desean Aprender…

Grupos de padres y madres.

Dirigidos orientar a padres y madres en el proceso madurativo infantil y de la adolescencia. Descripción de la actividad: Ciclo de charlas coloquios sobre temas propuestos por los grupos sobre dificultades e hitos importantes en la educación de nuestros hijos e hijas. Fecha: 2º Viernes de cada mes. Horario: De…

Taller de danza energética

Objetivo: Buscar una comprensión y una expresión personal en la cinética y energía del movimiento Metodología: Basándose en el afspaending danés  de Marussia Berg, darse tiempo para escuchar el cuerpo, oírlo y posteriormente trabajar con él, desbloqueando energías sin forzar el cuerpo. La experiencia de la danza es rápida, rítmica…

Taller de Relajación

1ª SESIÓN 5ª SESIÓN Comunicación teórica sobre  Ansiedad I. Realización de Pruebas I. Práctica de Relajación. Introducción a la visualización. Práctica de Relajación. 2ª SESIÓN 6ª SESIÓN Comunicación teórica sobre  Ansiedad II. Realización de Pruebas II. Práctica de Relajación. Pensamientos Irracionales I. Práctica de Relajación. 3ª SESIÓN 7ª SESIÓN Técnicas…

Taller del Silencio

Taller y grupo experiencial en el silencio y en la expresión psicológica del cuerpo (más información) Taller sin coste económico para los invitados, basado en el silencio y en diferentes modos de relajación, control del dolor, visualización, bio-respiración, manejo de energía, expresión psicológica del cuerpo, gestalt, según las necesidades de los…

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR